Chất chống oxy hóa và dầu lành mạnh

Chất chống oxy hóa rất quan trọng đối với làn da tuyệt vời bởi vì chúng làm chậm lại và có thể ngăn ngừa các tác hại xảy ra đối với cơ thể do các gốc tự do. Thiệt hại do gốc tự do là một trong những yếu tố có dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và da khô.

Một số chất chống oxy hoá có thể giúp da khỏe mạnh bao gồm vitamin C và E, selenium và coenzyme Q10, còn được gọi là CoQ10 .

Bạn có thể tìm thấy chất chống oxy hóa trong tất cả các loại thực phẩm tốt: bao gồm quýt, khoai lang, đu đủ, ớt, trái cây họ cam quýt, anh đào, rau bina, ô liu, và nho cũng như trong ánh sáng đóng hộp cá ngừ trong dầu, thịt bò nấu chín, mì bột mì, màu xanh lá cây trà và cá mồi.

Hãy chắc chắn để có được các axit béo thiết yếu như omega-3 và omega-6 trong chế độ ăn uống của bạn để bổ sung dầu bảo vệ da của bạn. Dầu ô liu và dầu canola, cá hồi, cá thu, óc chó và lanh là những lựa chọn tốt. Các axit béo cần thiết này giúp da mượt mà hơn và có thể giúp làm sạch vết sẹo.

Khi tìm kiếm chất chống oxy hóa trong các loại kem chăm sóc da, tiếp cận với các sản phẩm với trà xanh , cafein và chiết xuất hạt nho.

Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm

Để giảm các đường nét và nếp nhăn, bạn nên làm ẩm làn da tốt.

Cho một ngón tay cái lên đến chất dưỡng ẩm với axit glycolic nhưng bạn không cần phải quá khó khăn trên các loại kem dưỡng ẩm cụ thể. Nhiều sản phẩm chứa độ ẩm và giữ cho da mềm mại như dầu mỡ, dầu khoáng, lô hội, glycerin… có thể thực hiện công việc này.

Thế nhưng, để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng kem dưỡng da trong 2 hoặc 3 phút sau khi tắm. Bằng cách đầu tiên vỗ da khô bằng khăn (không chà xát), sau đó làm mịn da bằng chất dưỡng ẩm của bạn.

Tuy nhiên, các chất dưỡng ẩm thường có chứa các hóa chất giúp da bạn giữ nước như urea, axit alpha-hydroxy, axit lactic , hay ammonium lactate… Một số trong số này có thể gây kích ứng. Cho nên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi mua kem với các hóa chất này nếu bạn không muốn làn da gặp rắc rối.

Làm sạch da của bạn

Làm sạch da bằng các chất tẩy rửa không thơm, không có xà phòng để duy trì độ dầu quan trọng của da.

Cuối cùng, hãy cẩn thận với chất tẩy tế bào chết, có thể gây kích ứng da khô. Mặc dù chúng có thể giúp loại bỏ tế bào da chết, chất tẩy tế bào chết nên được sử dụng ít đi nếu da của bạn khô và đặc biệt là trong những tháng mùa đông.

Chăm sóc tốt làn da của bạn đồng nghĩa là bạn đang chăm sóc tốt cho phần còn lại của cơ thể. Dù là 20 hay 50 tuổi thì việc chăm sóc da, đặc biệt là da khô luôn được chú trọng.

.
098 888 4641
Close

Cart

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.