Tiếp tục với Giải pháp cho viêm da nhất thời (phần 1), bài viết này sẽ bổ sung thêm các giải pháp hỗ trợ viêm da cho bạn:

  • Chọn sản phẩm rửa và làm sạch da dạng dầu vì bã nhờn luôn làm cho tắt bít lỗ chân lông nên dùng một chất dầu khác để làm tan bã nhờn, dùng tẩy trang cho tan sạch nhờn. Còn dưỡng ẩm thì lại chọn OIL FREE.
  • Quên đi các retinols, AHA, BHA. Cả về vật lý: tẩy tế bào chết mạnh bạo, sử dụng tần suất cao máy rửa mặt.
  • Đắp mặt nạ có chứa yến mạch có thể kháng viêm, xoa dịu và bảo vệ da.
  • Ăn nhiều rau củ quả hơn, ăn thêm thực phẩm có chứa omega 3 như cá hồi, hạt chia (rất tốt cho cả sức khoẻ lẫn da và ăn kiêng)
  • TRÁNH cho trường hợp hay bị dị ứng: chuối, bơ (avocado)…ăn những cái làm cho đỏ hơn và thâm mụn ko đi nhanh nữa.

Nếu bạn có mụn trứng cá: bạn có thể dùng acid salicylic

Ngoài ra đây là những lưu ý chung cho các bạn có da phản ứng hơn da người khác :

  • Không dùng sữa rửa mặt dạng soap vì nó khá mạnh, nên dùng những sản phẩm có chứa aloe vera (nha đam), cúc (chamonmile, calendula,… ), trà xanh (green tea), tránh dùng những sản phẩm có alcohol…
  • Nếu muốn thử sản phẩm mới, bôi chút ít lên một vùng nhỏ trên mặt (trước tiên bôi đằng sau tai, nếu an toàn trong một đêm thì bôi tiếp một vùng nhỏ gần mắt và nếu an toàn sử dụng những vùng đó trong một khoảng thời gian thì mới được bôi lên hết mặt.
  • Luôn bôi kem chống nắng, nói chung loại da nào phải bôi kem chống nắng nhưng da nhạy cảm càng phải để ý gấp các thành phần có trong kem chống nắng. Đọc bài về kem chống nắng tại đây.
  • Khi dùng các sản phẩm để trang điểm chỉ nên chọn những sản phẩm có thành phần từ 10 loại trở xuống, dùng những sản phẩm có thể dễ dàng rửa bằng nước (những cái có ghi chữ waterproof thì bạn nên tránh được cái nào hay cái đấy)
  • Đặc biệt, không nên để bản thân bị stress quá, cái biết nói thì dễ vì có rất nhiều chuyện xảy ra khiến chúng ta mệt mỏi, những lần vậy cứ nghĩ mọi thứ rồi sẽ qua, và các bạn nên đọc mấy cuốn sách hay nói về suy nghĩ tích cực.

 

.
098 888 4641
Close

Cart

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.