Mỗi ngày, bạn luôn có thói quen chăm sóc da bằng cách rửa sạch da. Thế nhưng, điều đó vẫn chưa đủ. Bởi để có thể bảo vệ, chăm sóc và phục hồi da sau một ngày làm việc trong môi trường ô nhiễm, bạn vẫn cần có một kế hoạch và chế độ sinh hoạt hợp lý. Từ việc chống lại các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời, cung cấp đầy đủ độ ẩm cho làn da mất nước và nhiều hơn nữa. Cho nên, bài viết này sẽ chia sẻ vài lời khuyên chăm sóc da ban ngày của một số chuyên da gia liễu về cách giữ gìn vẻ rạng rỡ cũng như phục hồi vẻ đẹp của làn da mỗi ngày.

Hãy tập thể dục

Tập thể dục không chỉ dành là chuyện để luyện tập cơ bắp, tăng cường sức khỏe mà còn để chăm sóc da của bạn. Bởi lẽ, việc tập thể dục có thể làm giảm các hormon gây căng thẳng, các chỉ số sinh lý gây ra tổn hại cho toàn bộ cơ thể – kể cả da của bạn, thậm chí tim mạch hoạt động tốt nhất để giữ cho các hormone căng thẳng không xuất hiện.

Bạn có thể đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc thử một cái gì đó mới như võ thuật trong 30 đến 45 phút mỗi ngày để giúp cho cơ thể cũng như làn da khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào da, loại bỏ các lớp da bị tổn thương và tái tạo cho làn da tươi mới hơn. Chính vì thế, biện pháp tẩy tế bào chết nên được lưu ý đưa vào trong kế hoạch chăm sóc da của bạn.

Điều đáng quan tâm là bạn nên tẩy tế bào chết bao lâu? Và cách chà xát như thế nào bạn nên sử dụng khi tẩy tế bào chết? Tùy thuộc vào loại da của bạn. Nếu da của bạn khô cằn, bạn nên tìm kiếm một chất làm ẩm nhẹ và tẩy da chết hàng tháng. Da bình thường có thể xử lý tẩy da hàng tuần với một chất tẩy rửa cơ thể có chứa hạt mịn. Da nhờn thì nên rửa ba lần một tuần với bất kỳ chất tẩy nào có chứa các hạt tẩy tế bào chết.

Sau đó, hỗ trợ thêm các sản phẩm làm ẩm, phục hồi da. Những loại kem này có chứa các thành phần như ceramid, lipid không chỉ ngăn ngừa mất nước mà còn giúp tái tạo da.

Cung cấp các chất cần thiết cho da

Bên cạnh các liệu pháp chăm sóc, bạn cũng cần chủ động cung cấp các chất cần thiết khách cho da. Chẳng hạn như sử dụng kem chống lão hóa, kem dưỡng vào ban đêm.

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo: một chất làm ẩm với các chất chống oxy hoá như trà xanh , đậu nành, coenzyme Q10 hay vitamin A, C và E…có tác dụng chống lại các gốc tự do lão hóa da và hạn chế nguy cơ gây ra ung thư da.

Lên kế hoạch chăm chống nắng

Với kem chống nắng có SPF ít nhất là 30, bạn sẽ có thể ngăn ngừa ung thư da và lão hóa sớm. Bạn nên lưu ý chọn kem chống nắng có chứa titanium dioxide hoặc oxit kẽm thay vì kem chống nắng với các thành phần như avobenzone bởi vì nó ít gây kích ứng da hơn. Điều quan trọng hơn là kem chống nắng của bạn bảo vệ chống lại cả tia UVA và tia UVB.

Bảo vệ môi. Khi bạn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời thì đừng quên giữ gìn môi để khỏi bị xỉn màu, khô ráp. Theo các bác sĩ da liễu, ung thư da trên môi nguy hiểm hơn các loại ung thư da khác vì chúng dễ lan sang bên trong cơ thể hơn. Cho nên, bạn cũng cần chọn một loại son môi có ít nhất 30 SPF.

Hiện nay, tại Minhmy’s Comesdical với sứ mệnh Mang vẻ đẹp toàn diện cho mọi người  đã có Bộ sản phẩm chăm sóc toàn diện perfect skin care 7 với chất lượng đã được kiểm định và xem như là liệu trình chăm sóc trẻ hóa làn da, chăm sóc sắc đẹp mỗi ngày dành cho bạn.

 

 

.
098 888 4641
Close

Cart

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.